　 ＮＰＯ本部が開く「やさしい気功教室」のご案内
　　　誰でもいつからでも参加でき、安心して続けられる気功教室です。
　　　　　　　　　　　入会金・事前連絡は要りません。
　　　　　　　
　　　Ａ教室（劉超老師指導の気功錬功教室)　　　Ｂ教室（インストラクター指導の錬功会)は当分休会にします。
　　　　　　
　　　　　　　3月20日（日）　午前10時～11時半　文京区・文京シビックセンター 4F会議室A
　　　　　　　4月17日（日）　午前10時～11時半　文京区・文京シビックセンター 4F和室

　　　　年間開催予定日を下記に示します。
　　　　1月23日（日）、2月20日（日）、 3月20日（日）、4月17日(日）、5月22日(日）、6月19日(日）
　　　　７月24日(日）、８月休会、9月18日(日）、10月23日(日）、11月20日(日）、12月18日(日）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　NEW !

　祈願帯功大会を３月２７日(日）に開催します！

　　　皆様とともに健康と幸福をめざしながら、祈願帯功大会を行います。
　　　帯功とは気を出しながら指導することを言い、具体的には、大雁気功、扇子功、硬気功、仙道仙術
　　などで、それとともに当NPOで支援している健身気功も行います。
　　　皆様お誘い合わせのうえふるってご参加ください。　　　　　　　　　　　ご案内と申込み要領　　　　

　＜芽吹きの春は肝の季節＞
　　　花が咲き大地からの恵み芽吹きの嬉しい季節にわたくし達の体にもいろいろ変化がでます。
　　　肝の気（エネルギー）は五行の中では木に属し全体としてノビノビと天に登る性質から、
　　春の芽吹きと共に働き上半身では口が渇く、顔が熱る等の症状が出やすくなります。
　　　なのに下半身はまだ冬の腎の気（五行では水に属する）に支配され冷えの状態が続き、
　　体全体としてアンバランスに陥る季節でもあります。

　　　こんな時いち早く体を良い状態にもどすのが、春に出る山菜などの苦味のある野菜です。
　　　またカリフラワーは肝を痛め怒りを抑え、上半身のホテリに水を掛けて冷ましてくれる
　　役目をします。このような食材をたくさん食卓にのせると、体調を取り戻すことができます。
　　　　
　　　春十分に肝の嘘を発声して柔らかな心と体をゲットしましょう。